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Gerade Hobbyläufer stehen oft vor der Frage: Wie viel Training ist sinnvoll? Hier kommt der wöchentliche Trainingsplan ins Spiel – eine Strategie, die Vor- und Nachteile mit sich bringt.

Um so kürzer die Tage werden, um so kürzer auch die Zeitfenster um im Hellen laufen zu gehen. Zu oft bin ich bei meinen abendlichen Läufen mit der Dunkelheit konfrontiert und merke, dass ich nicht sichtbar bin. 

Wenn es um Laufschuhe geht, führt kaum ein Weg an Nike vorbei. Die Marke mit dem berühmten Swoosh steht nicht nur für Innovation, sondern auch für unvergleichlichen Laufkomfort und Stil. Doch bevor Nike zur weltweiten Ikone

Die Winterzeit steht vor der Türe, was für uns Läufer bedeutet, wir müssen uns wieder auf Läufe in der Dunkelheit und bei wechselndem Wetter einstellen. 

Hoka hat sich mit seinem Torrent 4 in neue Gefilde gewagt. Der Schuh wurde laut Hersteller von oben bis unten aktualisiert.

Egal, ob du ein erfahrener Leistungssportler bist oder einfach nur ambitioniert auf dein nächstes Ziel hinarbeitest: Der richtige Laufschuh ist einer der wichtigsten Bausteine für deinen Erfolg. 

New Balance steht für eine perfekte Kombination aus Tradition und Innovation. Mit dem legendären Trackster als Startpunkt und modernen Modellen wie dem FuelCell Rebel, Fresh Foam 1080 und Fresh Foam 860 bedient die Marke ein breites Spektrum an Bedürfnissen.

Der Structure 25 wird angepriesen als das Aushängeschild von Nike, wenn man bei einem Laufschuh nach einem Mindestmaß an Stabilität sucht. 

Die Marke Altra hat sich in der Welt des Laufsports einen Namen gemacht – und das nicht ohne Grund. Mit ihrer einzigartigen Philosophie und innovativen Technologien haben sie die Art und Weise, wie wir Laufen, revolutioniert.