Ich genieße die Einfachheit der Sportart und das man sie ohne Terminabsprache zu jederzeit ohne großen Aufwand betreiben kann. Egal, was gerade los ist: Nach einem Lauf geht es mir immer besser als vorher!
Laufen ist der perfekte Sport als Ausgleich zum Alltag. Einfach eine Runde drehen und abschalten. Alles was dazu benötigt wird, sind ein paar schnelle Laufschuhe und eine GPS-Uhr.
Vor ein paar Jahren bin ich einer U-Bahn in Berlin hinterhergerannt und ziemlich außer Atem gewesen. Das war der Moment, wo ich mir gesagt habe: „Junge früher warst du besser. Du musst mal wieder was tun.“.