Neues Jahr, neue Ziele: Wie die richtigen Laufschuhe dir helfen, deine Vorsätze zu verwirklichen

Das neue Jahr rückt näher, und mit ihm die Gelegenheit, frische Ziele zu setzen und neue Herausforderungen zu suchen. Laufen ist eine der

Als ambitionierte Hobbyläuferin achte ich auf unterschiedliche Faktoren, um meine Performance zu verbessern und gleichzeitig meine Regeneration in den Vordergrund zu stellen. 

Wenn es eine Laufschuh Marke gibt, die mich bereits begleitet, seitdem ich mit dem Laufen angefangen habe, dann ist es Saucony. Während meines ersten Marathon Trainings habe ich den Saucony Triumph empfohlen bekommen, da er für längere Strecken bequem

Die Off-Season ist dafür da, den Körper für bevorstehende Höchstleistungen und maximale Belastungen ideal vorzubereiten. Das bedeutet für uns Läufer, weniger Wochen-Kilometer und mehr alternatives Training.

Bereits seit Jahren ist der HOKA Speedgoat einer der beliebtesten Trailschuhe und nun in der sechsten Version auf dem Markt. Seinen Namen hat er übrigens von einem der erfolgreichsten Trailläufer, nämlich von Karl Meltzer, Spitzname „Speedgoat“ (Bergziege),

Der perfekte Allrounder für jeden Läufer? Erlebe höchsten Komfort bei täglichen Läufen über verschiedenste Untergründe mit den New Balance 880 v14. Dieser vielseitig einsetzbare Laufschuh ist ein echter Alleskönner.

Petzl gehört zu den führenden Marken, wenn es um Stirnlampen geht, und bietet mit den Modellen Actik Core, Iko Core und Tikka Core hochwertige Optionen für verschiedene Einsatzbereiche.

Wenn ein Schuh nicht nur den Anforderungen von Freizeitläufern gerecht wird, sondern auch bei ambitionierten Athleten punktet, dann hat er etwas Besonderes. Wir haben den neuen Cloudrunner 2 von On von einem erfahrenen Athleten testen lassen.

Gerade Hobbyläufer stehen oft vor der Frage: Wie viel Training ist sinnvoll? Hier kommt der wöchentliche Trainingsplan ins Spiel – eine Strategie, die Vor- und Nachteile mit sich bringt.