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  1. April 29, 2022

    New Balance Fuelcell Prism v2 – der stabile Allrounder

    Der Fuelcell Prism v2 richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die einen leichten Laufschuh mit moderater Pronationsstütze suchen.

  2. April 27, 2022

    Adidas Takumi Sen 8 Erfahrungsbericht – schnell, vielseitig und komfortabel

    Wettkampfschuhe mit Carbonelementen in der Mittelsohle und maximaler Dämpfung sind mittlerweile schon schnell ein Standard geworden, und jeder Hersteller hat eines oder sogar mehrere entsprechende Modelle im Programm. Der Trend ging die letzten Jahre zu immer dickeren Sohlen, bis ein neues Regelwerk in Kraft trat, welches die Sohlendicke von Wettkampfschuhen auf maximal 40mm begrenzte.

  3. April 04, 2022

    ORCA-WETSUIT / OPENWATER RS1 THERMAL

    Es war Oktober 2020 als ein mehrfacher Ironman-Weltmeister einen Thermal-Wetsuit vorstellte, der „offene Türen“ bei Triathlet*innen und Schwimmer*innen „einrannte“.

  4. März 23, 2022

    FE226 TEM Performance-Couture / Testbericht

    „TEM – THE EKSTRA MILE“ Performance-Wear …oder wie „Arschzwicken“ deine Performance verbessern kann!"

  5. Februar 14, 2022

    ALTRA LONE PEAK 4.5 IM TEST

    Als Hobbyläufer, der überwiegend im Mittel- und Fersenbereich abrollt, wurden mir anfangs Schuhe mit einer Sprengung von mindestens 10 bis 12 Millimeter empfohlen und nun soll es zurück zu den Ursprüngen meines Läuferlebens gehen?

  6. Februar 10, 2022

    GELENKSCHMERZEN ADE - SO WIRST DU SIE ENDLICH LOS

    Zwickt es dich manchmal, wenn du trainierst? Oder hast du sogar echte Schmerzen in deinen Gelenken? Dann kannst du mit der richtigen Strategie das Problem schnell wieder aus der Welt schaffen. Der Zauberbegriff heißt: „Aktivierung des Bindegewebe-Stoffwechsels“, denn dadurch können sich Sehnen und Knorpel stabilisieren und sogar neu bilden. Mit meinen heutigen vier Tipps bist du schon bald wieder schmerzfrei.

  7. Februar 03, 2022

    CARBON RACER IM VERGLEICH - UPDATE

    Kaum ein Thema hat die Laufszene in den letzten Jahren derart bewegt und für entscheidende Veränderungen gesorgt: Carbon-Racer sind insbesondere im Spitzensport zurzeit der absolute Mega-Trend und kaum ein Profirennen auf der Halbmarathon- oder Marathon-Distanz sieht Podiumsplatzierte, die nicht in Carbon-Laufschuhen über die Ziellinie gelaufen sind.

  8. Januar 18, 2022

    MIT MÜTZE UND HANDSCHUH DURCH DIE KALTE JAHRESZEIT

    Es ist kalt und wir wollen trotzdem laufen, denn im Winter werden die Läufer*innen des Sommers gemacht. Wichtig in der dunklen Jahreszeit ist es jedoch einen warmen Kopf zu bewahren und die Hände entsprechend einzupacken. Nun empfindet jeder Mensch anders und dem einen friert es schon bei knapp unter 10 Grad plus und dem anderen erst bei 10 Grad Minus.

  9. Januar 18, 2022

    STIRNBÄNDER UND MULTIFUNKTIONSTÜCHER IM TEST

    Im letzten Blogbeitrag durfte ich über Mützen und Handschuhe berichten. Wem jedoch unter der Mütze schnell zu warm wird oder wer sich mit Mütze einfach nicht wohl fühlt, der greift gerne zum Stirnband, um in der kalten Jahreszeit die Ohren zu schützen. Auch für Zopfträger*innen scheint in manchen Fällen ein Stirnband die bessere Alternative.