Top Allrounder für Training und Wettkampf
Der Deviate Nitro 3 läuft sich unglaublich dynamisch. Die NITRO-Schaum-Dämpfung macht lange Läufe angenehm, gleichzeitig hat der Schuh genug Speed für schnelle Einheiten.
Der Puma Deviate Nitro ist der ideale Laufschuh für alle, die Geschwindigkeit und Komfort verbinden wollen. Mit seiner innovativen NITRO-Schaum-Mittelsohle bietet er dir maximale Energierückgabe und reaktive Dämpfung auf jedem Kilometer. Die integrierte INNOPLATE Carbonfaser-Platte unterstützt einen effizienten Abrollvorgang und sorgt für spürbaren Vortrieb, egal ob im Training oder Wettkampf. Dank des leichten, atmungsaktiven Obermaterials bleibst du auch auf langen Distanzen cool und komfortabel. Die griffige PUMAGRIP-Außensohle gibt dir sicheren Halt auf verschiedensten Untergründen.


Der Puma Deviate Nitro 3 ist ein Performance-Laufschuh, der dich bei jedem Training und Wettkampf auf das nächste Level bringt. Die innovative NITRO™ Elite Foam-Mittelsohle sorgt für spürbar mehr Energierückgabe, federleichte Dämpfung und ein reaktionsfreudiges Laufgefühl. Unterstützt wird das Ganze durch die integrierte INNOPLATE Carbonfaserplatte, die den Vortrieb verstärkt und einen dynamischen Abstoß ermöglicht – ideal für schnelle Einheiten, lange Distanzen und Bestzeiten.


Das Obermaterial der Schuhe besteht zu mindestens 20 % aus recycelten Materialien
NITROFOAM™: Die innovative mit Stickstoff versetzte Schaumstoff-Technologie bietet exzellente Reaktionsfähigkeit in einem federleichten Paket
PWRPLATE: Carbonfaserplatte zur Stabilisierung der Zwischensohle bei gleichzeitiger Maximierung der Energieübertragung
| Merkmal | Details |
|---|---|
| Kategorie | Performance-Laufschuh / Daily Trainer mit Race-DNA |
| Gewicht Herren (US 9) | ca. 265g |
| Gewicht Damen (US 7) | ca. 225g |
| Sprengung | 8 mm |
| Mittelsohle | NITRO™ Elite Foam (Stickstoff-injiziert, extrem reaktionsfreudig) |
| Plattentechnologie | INNOPLATE Carbonfaserplatte für Vortrieb & Stabilität |
| Dämpfung | Leicht, federnd, mit hoher Energierückgabe |
| Obermaterial | Atmungsaktives Mesh mit PWRTAPE-Verstärkungen |
| Außensohle | PUMAGRIP Gummi für Traktion auf Asphalt & Tartan |
| Einsatzbereich | Tempo-Training, Wettkampf, schnelle Long Runs |
Der PUMA Deviate Nitro 3 ist ein rundum gelungener, carbonunterstützter Trainer. Er ist universell einsetzbar, komfortabel und dennoch dynamisch. Ob Tempoeinheiten, lockere Dauerläufe oder Hyrox-Training: Er meistert alles souverän. Besonders überzeugt haben mich die flexible Carbonplatte und der überragende Grip. Auf nassem Untergrund, wo viele Carbonschuhe rutschig wirken, hatte ich mit dem Deviate Nitro 3 jederzeit Sicherheit.
Wenn du einen explosiven Allround-Trainer mit Race-Feeling suchst, ist der Nitro 3 eine klare Empfehlung! - Patricia Schuh






Der Puma Deviate Nitro Elite 3 ist dein Schuh für Höchstgeschwindigkeiten und Bestzeiten. Dank der innovativen NITRO™ Elite Foam-Mittelsohle bietet er maximale Energierückgabe bei gleichzeitig minimalem Gewicht – perfekt für Halbmarathon und Marathon. Die integrierte INNOPLATE Carbonfaserplatte sorgt für explosiven Vortrieb und eine dynamische Abrollbewegung, sodass du mit jedem Schritt effizienter wirst.Das ultraleichte Mesh-Obermaterial mit strategisch platzierten PWRTAPE-Verstärkungen bietet dir stabilen Halt, ohne dich zu beschweren. Die PUMAGRIP-LT Außensohle liefert optimalen Grip auf Asphalt und Bahn, selbst bei hohen Geschwindigkeiten. Entwickelt für Wettkämpfe und schnelle Trainingsläufe, ist der Deviate Nitro Elite 3 die erste Wahl für Läuferinnen und Läufer, die das Maximum aus sich herausholen wollen.
| Merkmal | Details |
|---|---|
| Kategorie | Carbon-Racer / Wettkampfschuh |
| Gewicht Herren (US 9) | ca. 194g |
| Gewicht Damen (US 7) | ca. 165g |
| Sprengung | 8 mm |
| Mittelsohle | NITRO Elite Foam – superleicht & reaktionsstark |
| Plattentechnologie | INNOPLATE Carbonfaser-Platte für maximalen Vortrieb |
| Obermaterial | Ultraweiches, atmungsaktives Mesh für festen Sitz |
| Außensohle | PUMAGRIP LT – leichter Grip für Straße & Bahn |
| Einsatzbereich | Wettkampf, Halbmarathon & Marathon, Tempoläufe |
Der Puma Deviate Nitro Elite 3 ist ein Wettkampfschuh auf Top-Niveau. Mit seinem NITRO Elite Foam und der Carbon-INNOPLATE sorgt er für maximale Energierückgabe, Vortrieb und Leichtigkeit. Ideal für Halbmarathon und Marathon bietet er eine perfekte Mischung aus Speed, Stabilität und Dämpfung. Ambitionierte Läufer, die Bestzeiten jagen, finden hier einen zuverlässigen Racer mit hohem Komfort auf langen Strecken. - Martin Heimburger






Der Deviate Nitro 3 läuft sich unglaublich dynamisch. Die NITRO-Schaum-Dämpfung macht lange Läufe angenehm, gleichzeitig hat der Schuh genug Speed für schnelle Einheiten.
Perfekte Mischung aus Komfort und Vortrieb. Besonders auf mittleren bis langen Distanzen spielt der Schuh seine Stärken aus. Ein kleines bisschen enger Schnitt im Vorfuß, aber nicht störend.
Dank INNOPLATE spürt man bei jedem Schritt extra Vortrieb. Für schnelle Longruns mein neuer Favorit. Gute Traktion mit der PUMAGRIP-Sohle auch bei Regen.
Der Deviate Nitro Elite 3 fühlt sich ultra-reaktiv an – NITRO Elite Foam + Carbonplatte geben spürbaren Vortrieb. Halbmarathon-PB gleich beim ersten Einsatz.
Tolles Gleichgewicht aus Vortrieb und Kontrolle. Für Intervalle und Wettkampf top – minimal straffer Fit im Vorfuß, ansonsten perfekt.
Überraschend komfortabel auf langen Distanzen, ohne an Speed zu verlieren. PUMAGRIP gibt sicheren Halt – klare Empfehlung für Bestzeitenjäger.
Bereit, den nächsten Schritt im Laufsport zu gehen?
In unserem Blog erfährst du alles über den Puma Deviate Nitro 3 – den Laufschuh, der Dynamik, Komfort und Innovation perfekt kombiniert. Mit Technologien wie NITRO-Schaum, der reaktiven INNOPLATE-Platte und der griffigen PUMAGRIP-Außensohle liefert er dir maximale Energierückgabe und Stabilität auf jedem Kilometer. Wir geben dir spannende Einblicke in die Entwicklung der Deviate-Serie, erklären dir, für wen sich das Modell besonders eignet und wie du ihn optimal im Training und Wettkampf einsetzt. Hol dir Tipps, Inspiration und die neuesten Insights – und entdecke, warum der Deviate Nitro 3 von Puma für viele Läufer die erste Wahl auf der Jagd nach neuen Bestzeiten ist.
Die wichtigsten Antworten zu Einsatz, Dämpfung, Platte, Passform & Haltbarkeit – kompakt im Vergleich.
Deviate 3: Schnell trainieren & auch racen – Allround-Performance.
Elite 3: Wettkampf-Fokus für ambitionierte Zeiten.
Deviate 3: NITROFOAM™ Elite – leicht & reaktiv, alltagstauglich abgestimmt.
Elite 3: NITROFOAM™ Elite in Race-Tuning – maximaler Rebound.
Beide mit PWRPLATE – Vortrieb & Torsionsstabilität; Elite 3 aggressiver abgestimmt.
Deviate 3: leicht für einen Trainer.
Elite 3: noch leichter – klarer Race-Vorteil.
Deviate 3: Tempoeinheiten, TDL, lange Läufe, auch Wettkämpfe.
Elite 3: Wettkampf & Schlüsselsessions; für Easy/Recovery weniger geeignet.
Beide: 10 km bis Marathon; Elite 3 mit Fokus auf schnelle Straßenrennen.
Deviate 3: breite Basis + Platte = gute Führung trotz Höhe.
Elite 3: stabil genug fürs Race, aber sportlicher/„nervöser“.
Performance-fit, meist true-to-size; bei breiten Füßen halbe Größe prüfen.
Richtwert ~8 mm – dynamisch, angenehm für Tempo & lange Strecken.
PUMAGRIP Außensohle mit starkem Grip, auch bei Nässe.
Deviate 3: ca. 500–700 km (stilabhängig).
Elite 3: race-typisch geringere Laufleistung – für Rennen & Key-Workouts aufheben.
Deviate 3: Allround-Tempo & Vielseitigkeit.
Elite 3: maximal effizient für Bestzeiten – leichter, aggressiver, „racy“.