SPIKES AUF SHOP4RUNNERS
Spikes – Finde deinen perfekten Wettkampfschuh
Spikes sind unverzichtbar für Läuferinnen und Läufer, die auf der Bahn alles geben. Je nach Disziplin unterscheiden sich Aufbau und Steifigkeit deutlich: Sprintspikes sind ultraleicht, sehr steif und sorgen für maximale Beschleunigung auf kurzen Distanzen bis 200 m.
Mittel- und Langstreckenspikes bieten etwas mehr Dämpfung und Stabilität – perfekt für 800 m bis 5000 m.
Für Weitsprung und Hochsprung gibt es spezielle Modelle mit verstärkter Ferse für optimalen Halt beim Absprung.
Ein weiterer Unterschied liegt im Material der Platte: Carbon-Spikes liefern maximale Energie und Aggressivität, während nicht-Carbon-Spikes aus Nylon oder Pebax flexibler und günstiger sind – ideal für Training und Einsteiger.
Disziplinen-Guide
Abkürzungen & Bedeutung
Tipp: Unter 100 € sind Spikes meist ohne Carbon-Platte.
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Puma Spikes
Bereit, alles über Spikes zu erfahren?
In unserem Blog findest du alles rund um das Thema Spikes – von den Unterschieden zwischen Sprint-, Mittel- und Langstreckenmodellen bis hin zu Tipps zur richtigen Dornenlänge, Pflege und Wahl des passenden Schuhs für deine Disziplin. Erfahre, welche Rolle Carbonplatten spielen, welche Modelle sich für Einsteiger eignen und wie du mit den richtigen Spikes mehr Grip, Stabilität und Geschwindigkeit auf der Bahn erzielst. Egal ob du gerade erst anfängst oder Bestzeiten jagen willst – hier bekommst du das komplette Spike-Wissen auf einen Blick.
Vervollständige dein Ouftit und kombiniere deine Spikes
Spikes – FAQ
Alles Wichtige zu Sprint-, Mittelstrecken- und Sprungspikes – Größen, Dornen, Carbon & Pflege.
Was sind Spikes und wofür brauche ich sie?▾
Was ist der Unterschied zwischen Carbon- und Nicht-Carbon-Spikes?▾
Ohne Carbon (Nylon/Pebax): etwas flexibler, kontrollierteres Gefühl – ideal für Training, Einsteiger und Jugend.
Welche Spikes für welche Disziplin?▾
- Sprint (60–200 m): ultrasteif, minimale Dämpfung, Vorfußlastig.
- Mittel-/Langstrecke (800–5000 m): etwas mehr Dämpfung & Stabilität.
- Weit-/Hochsprung: verstärkte Ferse/Mittelfuß für sicheren Absprung.
- Mehrkampf/Multi: vielseitige Allround-Setups.
