Ernährung

Amino 12500 (25ml)
Herren, Damen, Unisex
2,20 €
Carnitin 1000 - Pfirsich (25ml)
1,99 €
Creatine Monohydrate (500g)
36,00 €
Whey Protein - Vanille 850g
49,90 €
L-Glutamine 100% Pure (350g)
29,90 €
BCAA Instant - Cola (200g)
28,00 €
Whey Isolate 94 Vanille (425g)
27,50 €
Whey Isolate 94 Schokolade (425g)
23,00 €
Whey Isolate 94 - Chocolate 850g
42,00 €
Carnitin 1000 - Pfirsich (30 x 25ml)
57,00 €

Ernährung

 

Wer Höchstleistungen bringen möchte, muss auch seine Ernährung optimieren. Wir haben für verschieden Zielsetzungen die richtigen Nahrungsergänzungen im Programm. Der Körper wird vor allem in der Regenerationsphasen leistungsfähiger und stärker. Daher braucht der Körper eine optimale Versorgung für jeweiligen Zielsetzung mit Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Vitaminen und Spurenelementen. Während längeren Belastungen braucht der Körper vor allem Kohlenhydrate als Energielieferant. Wir haben diverse kohlenhydratreiche Riegel, isotonische Getränke oder Energiegels, die deinem Körper vor oder während der Ausdauerbelastung wichtige Nährstoffe zuführen. Nach dem Training oder Wettkampf ist kohlenhydrat- aber vor allem auch eiweißreiche Ernährung sehr wichtig, um die Regenerationsprozesse zu optimieren. Eiweiß (Protein) kann man durch Proteinpulver (Proteinshakes), Riegel oder für den Körper sehr schnell verfügbaren Aminosäuren zu sich nehmen. Gerade für Muskelaufbau und Muskelregeneration ist Protein von enormer Bedeutung. Zu unseren Topmarken gehören, Sponser, Clif Bar, Maurten, Ultra Sports oder GU. Wir haben auch regenerative Produkte wie Kollatin, Ackerschachtelhalm, die bei Überlastungen helfen können.