Als ambitionierte Hobbyläuferin achte ich auf unterschiedliche Faktoren, um meine Performance zu verbessern und gleichzeitig meine Regeneration in den Vordergrund zu stellen.
#running
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Mai 03, 2024
Die Geheimnisse der Hände beim Laufen: Entspannung, Chips und ein freier Lauf
habt ihr euch jemals gefragt, was eure Hände während des Laufens so treiben?